Recuperación después de la reducción de senos

Puede ducharse entre 24 y 48 horas después de la cirugía, y puede hacerlo con los drenajes puestos. Deje que el agua corra sobre las incisiones en lugar de frotarlas, seque con toques suaves y vuelva a ponerse el sostén quirúrgico. La bañera, la piscina y el jacuzzi deben esperar hasta que el Dr. Ovadia se lo autorice.

Nada que pese más de 10 a 15 libras durante 6 semanas. Después de las 6 semanas, vuelva a cargar peso de forma gradual, no todo de una vez.

Estirar los brazos por encima de la cabeza jala las incisiones mientras están sanando. Durante el primer mes, mantenga los codos por debajo de la altura de los hombros: no alcance estantes altos ni levante los brazos para lavarse o peinarse el cabello. Después de un mes, puede volver a subir los brazos.

Alrededor de las 2 semanas, por lo general puede caminar en la caminadora o pedalear en una bicicleta estática a ritmo suave. Correr y un ritmo más rápido vuelven entre las 3 y 4 semanas. Levantar objetos pesados y el entrenamiento de fuerza esperan hasta las 6 semanas, y luego se retoman de forma gradual. Cada persona sana a su propio ritmo, y el Dr. Ovadia revisa su cronología con usted durante la recuperación.

A las 3 semanas de la cirugía, cuando las incisiones ya estén cerradas. La silicona ayuda a que las cicatrices queden planas y se aclaren. Le explicamos cómo colocar las láminas y cuántas horas al día usarlas.

Mientras está en el hospital, las enfermeras se encargan de los drenajes y le enseñan a vaciarlos y a anotar la cantidad de líquido, para que pueda hacerlo en casa con confianza. Puede ducharse con los drenajes puestos. Se retiran en el consultorio.

Día y noche durante las primeras 3 semanas, y solo se lo quita para ducharse. Durante las 3 semanas siguientes, úselo de día o de noche, como usted prefiera. Después de las 6 semanas, úselo cuando quiera. La compresión es importante porque ayuda a prevenir y reducir la hinchazón, que es normal y esperable después de la cirugía.

Sí. Un sostén deportivo firme que se abroche por delante es una buena alternativa, con el mismo horario que el sostén quirúrgico.

Después de unos 2 meses. Antes de eso, la varilla presionaría la incisión del pliegue debajo del seno mientras todavía está sanando.

No es raro que, en las primeras semanas, una zona pequeña de una incisión se vea en carne viva o se abra un poco, casi siempre donde se unen las incisiones debajo del seno. Por lo general es algo menor y normalmente se trata con una capa fina de bacitracina y una curita o venda, que se cambia todos los días, hasta que se cierre. Avísenos para revisarla en su próxima visita, y llame antes si hay enrojecimiento que se extiende, pus o fiebre.

Lo más probable es que sea un punto que se expulsa (spitting suture): un punto que se disuelve, debajo de la piel, que el cuerpo empuja hacia la superficie antes de que se disuelva. Es frecuente y no es una infección. No lo jale. Podemos recortarlo en el consultorio, y la zona se calma en una o dos semanas.

Si las cicatrices van a estar expuestas al sol, sí, durante el primer año. El sol oscurece una cicatriz que está sanando y hace que se note por más tiempo. Bajo la ropa o el traje de baño quedan cubiertas y no necesitan protector solar.

Muchas pacientes vuelven al trabajo de escritorio en unas 2 semanas. Un trabajo que exige cargar peso, estirar los brazos por encima de la cabeza o hacer esfuerzo físico debe esperar más, según las restricciones de peso y de brazos que se explican arriba. El Dr. Ovadia revisa con usted su regreso al trabajo.

Al principio, después de la cirugía, puede haber cambios en la sensibilidad de los pezones o de la piel de los senos. Por lo general vuelven a la normalidad con el tiempo. Los cambios permanentes o la pérdida de sensibilidad son poco frecuentes.